Artikel-artikel terkait kesehatan dan pemberdayaan diri
Apa itu Stress? Stress merupakan salah satu gejala atau reaksi yang dihasilkan oleh tubuh seseorang yang diakibatkan oleh tekanan, ancaman maupun perubahan dalam hidupnya. Dalam penanganannya, stress membutuhkan bantuan medis dan psikologis. Namun taukah anda bahwa ternyata penanganan stress melalui cara medis dan psikologis saja tidak cukup, perlu adanya peran dari aspek kepribadian manusia agar […]
Seni Memberdaya Diri Sudahkah kita mencapai kebahagiaan sejati? Bukankah kebahagiaan yang kita rasakan selalu ada akhirnya? Seni Memberdaya Diri mengingatkan bahwa kita memiliki potensi dan bisa mencapai kebahagiaan sejati, tanpa bantuan dari luar. Untuk mencapai puncak pemekaran potensi diri, kita perlu menempuh perjalanan ke dalam diri yang hanya bisa ditempuh melalui meditasi. Program Neo Self […]
Tidak Mudah Mengubah Kebiasaan Sejak kecil, kita sudah telanjur dididik untuk mengembangkan pikiran saja, untuk mengembangkan lapisan kesadaran ketiga saja. Bahkan seluruh sistem pendidikan kita mengacu pada pengembangan pikiran, pada intelektualitas, kesarjanaan, kecendekiaan; peraihan gelar, angka, ranking, dan rating saja—belum terjadi pengembangan inteligensi, intuisi, kebijaksanaan, kemanusiaan. Sementara ini, yang diupayakan berkembang hanyalah insting-insting dasar kita, […]
Setelah perkembangan sains dan teknologi meluncur dengan cepat, tata nilai dan peri kehidupan manusia mengalami perubahan. Salah satu akibat yang dirasakan banyak orang adalah kombinasi dari stress dan kurang tidur yang bisa berakibat buruk pada kesehatan fisik dan mental. Sekitar 35-50 persen orang dewasa mengalami gejala insomnia, sulit tidur. Insomnia Paling tidak ada 3 masalah […]
“Yoga adalah gaya hidup , dan Meditasi bukan hanya duduk diam, namun hidup secara dinamis menghadapi segala tantangan kehidupan dengan tetap mempertahankan ketenangan diri.” Anand Krishna Dalam rangka memperingati 30 tahun berdirinya, Yayasan Anand Ashram mengadakan Simposium Nasional : YOGA dan MEDITASI adalah Terapi Komplementer Warisan Budaya untuk Kesehatan Holistik. pada hari Selasa (14/01/2020 )di Auditorium […]
Lebih dari 500 orang anak, remaja, ibu, masyarakat umum dan lanjut usia berkumpul di Perpustakaan Grhatama Pustaka pada 22 Desember 2019 untuk merayakan hari Ibu dengan cara yang unik. Diawali dengan penampilan anak-anak yang menyanyikan lagu tentang bagaimana kita bisa mengendalikan diri kita untuk mencapai kabahagiaan, dilanjutkan dengan melakukan Yoga Dvipantara yang dikembangkan oleh Bapak […]
Bertempat di Gramedia Expo Surabaya, Sabtu 12 Oktober 2019, Bapak Anand Krishna, tokoh humanis, spiritual dan penulis produktif lebih dari 170 buku kembali mengunjungi warga Surabaya untuk berbagi pengalaman beliau sembuh dari penyakit kanker darah (leukimia). Dihadiri oleh sekitar ratusan peserta dari pengunjung Gramedia pada hari itu, beliau mengungkapkan bagaimana perubahan cara pandang terhadap kehidupan […]
