Artikel-artikel terkait kesehatan dan pemberdayaan diri
Sombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya mengacu pada perasaan meningkatnya status atau prestasi seseorang, seringkali disebut “Keangkuhan”. Mereka yang mempunyai sifat sombong cendrung tidak mempunyai atau menjalin menjalin hubungan yang stabil dengan orang lain. Pada dasarnya, sifat sombong itu berasal dari […]
“Rasa kehilangan” sesuatu bisa membuat anda sedih. Membuat anda sedih. Sengaja saya menggunakan tanda kutip untuk “rasa kehilangan” karena memang demikianlah adanya. Yang membuat kita sedih bukanlah “kehilangan”, tetapi “rasa kehilangan”. Kita semua pernah membaca tentang hukum energy bahwasannya energy tidak pernah hilang, hanya berubah bentuk. Kita juga membaca tentang teori relativitas sebagaimana dijabarkan oleh […]
“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu melarikan diri (Fly) atau melawan (Fight). Melihat kampanye beringas salah satu parpol, bisa timbul rasa takut. Kemudian Anda mengambil jalan lain dan menghindari keramaian. Itulah Fly. Tetapi, setelah itu apa yang terjadi? Bagi […]
Kata pakar kesehatan di dalam setiap 1 kg manusia terdapat sekitar 1 trilyun sel. Setiap sel merupakan unit kehidupan tersendiri, dia hidup – lahir untuk menjalankan tugas, dia makan sari-sari makanan yang disupply lewat aliran darah, dia bernafas mengambil oksigen yang dibawa darah, membuang sisa-sisa makanan dan karbon dioksida, dan akhirnya mati. Selanjutnya, akan ada […]
Mind dan napas ibarat dua ujung batang bamboo. Pegang yang satu dan yang kedua terpegang dengan sendirinya. Setiap orang yang hendak memasuki alam meditasi dengan mengosongkan pikiran, ibarat memegang bambu dari sisi mind atau gugasan pikiran dan perasaan. Hal ini sangat sulit, karena sebagaimana kita lihat sebelumnya, mind tidak segampang itu terpegang, apalagi dikosongkan. Lebih […]
Kita mengenal 2 macam penyakit, penyakit psikis yang berkaitan dengan mind manusia, dan penyakit organik yang berkaitan dengan tubuh manusia. Bila kita jatuh sakit, kira-kira mana yang akan sakit terlebih dahulu, mind kita atau tubuh kita? Bagaimana peran Mind dalam tubuh kita? Penyakit dimulai dari mind. Kemudian, mind itu akan mengekspresikan ke tubuh kita, ke […]
Emosi bukanlah sesuatu yang mesti dimusuhi Emosi bukan sekedar amarah, bukan sekedar rasa benci. Cinta pun emosi. Sebab itu, emosi tidak perlu dihilangkan, tidak perlu dihapus dari hidup manusia. Justru mesti dikendalikan dan dibudidayakan, ini merupakan seni. Pada dasarnya manusia adalah pembosan dan ia menjadi pembosan karena perkembangan lapisan kesadaran emosionalnya yang telah mencapai tingkat […]
